ข่าวที่เกี่ยวข้องกับ

"Intermittent Fasting"

Longevity

มื้อเช้าสู่ความสำเร็จ ด้วยสูตรนักโภชนาการและเคล็ดลับ Blue Zones

17 ธ.ค. 2568 | 9:35

Longevity

มนุษย์จะอายุยืน 120 ปี? นักวิจัยอิตาเลียนเผย 4 วิธี ช่วยยืดอายุขัย

27 พ.ย. 2568 | 8:15

ไลฟ์สไตล์

เข้าใจกลไก ‘Fasting’ การอดอาหาร รีไซเคิลร่างกาย เพื่อสุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว

17 ก.ย. 2568 | 16:40

สุขภาพ

ลดน้ำหนัก IF 16:8 ระวัง! วิจัยใหม่ชี้ อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคหัวใจอย่างมาก

20 มี.ค. 2567 | 16:17

สุขภาพ

ลดน้ำหนักแบบ IF ต้องระวัง! เสี่ยงพฤติกรรมกินผิดปกติไม่รู้ตัว

24 ธ.ค. 2565 | 17:00

ทั่วไป

IF คือ เช็คข้อดี-ข้อเสีย หากคิดจะลดน้ำหนักวิธีนี้ มือใหม่ควรเริ่มยังไง?

25 มี.ค. 2565 | 15:41